Actividades

PRIMER TRIMESTRE: SEPTIEMBRE, OCTUBRE Y DICIEMBRE.

ARTTERÀPIA durant l’EMBARÀS

…si estàs embarassada…

En el temps de gestació d’un nou ésser succeeixen moltes coses tant dins com fora: el cos canvia, els òrgans fan lloc a la criatura que creix; la circulació s’altera, augmenta el nivell d’algunes hormones, la pell, el cabell, la mirada… La panxa va creixent al mateix temps que es produeixen canvis a molts altres nivells com la manera de sentir, de percebre, de relacionar-se amb les altres persones i de veure’s a si mateixa. És un moment idoni per aturar-nos i sentir, per connectar, per pensar-nos, per reflexionar i per deixar-nos fluir.

Al taller ARTTERÀPIA durant l’EMBARÀS, us proposem un espai d’acompanyament artterapèutic on acollirem les emocions, les alegries, les pors… i atendrem els processos creatius i transformadors que s’esdevenen en aquesta etapa. Utilitzarem material artístic però no es necessita tenir cap habilitat artística per participar i gaudir del taller. Treballem de manera respectuosa i confidencial.

Lloc: El Bosque de las Caracolas (Sant Joan de Malta, 123. Poblenou-Barcelona).

Horari: Dijous de 18:30 a 20:00h.

Preu: 40€ mensuals (material inclòs). Sessió solta: 15€.

Acompanyant: Marta Lluis. Artterapeuta i llicenciada en Belles Arts.

Inscripcions: Places limitades. Fes la teva reserva a:  artterapia.ml@gmail.com o truca al 679.504.885.

 

ARTTERÀPIA: MARES i NADONS

…has tingut un fill o filla?

A El Bosque de las Caracolas t’oferim un espai per a tu i el teu nadó: un taller on podràs expressar i compartir les teves inquietuds, on trobaràs el lloc, el temps, els materials i l’acompanyament adequats per explorar el teu nou dia a dia i per gaudir amb els materials artístics, per crear narrant, per recordar, per estar present, per sentir, inventar, descobrir… Una finestra o una porta cap a tu mateixa, cap al teu infant i també cap a les persones que t’envolten i la nova realitat en què et trobes.

Treballem a nivell personal i també grupal, respectant sempre el ritme de cada mare i el seu nadó. Amb el Taller d’Artteràpia: Mares i Nadons volem que et sentis recolzada i que l’espai serveixi -també- de focus per crear xarxa amb altres mares i nadons del barri.

 

Lloc: El Bosque de las Caracolas (Sant Joan de Malta, 123. Poblenou-Barcelona).

Horari: Dijous de 16:30 a 18:00h.

Preu: 40€ mensuals (material inclòs). Sessió solta: 15€.

Acompanyant: Marta Lluis. Artterapeuta i llicenciada en Belles Arts.

Inscripcions: Places limitades. Fes la teva reserva a:  artterapia.ml@gmail.com o truca al 679.504.885.

 

 

MÚSICA EN FAMILIA

 Taller para niños de 1 a 3 años, acompañados de un familiar.

 

Pretende que los niños disfruten de la música en un ambiente amoroso, seguro y en familia. Cantar, bailar y jugar les servirá de marco para desarrollar su potencial musical, fomentar su creatividad, favorecer su confianza, expresarse emocionalmente…

 

Las actividades serán muy visuales, utilizando material sensorial y táctil, se improvisará con la imaginación, habrá lugar para la percusión, se bailarán danzas populares, se harán juegos de falda…y mucho más!!! ¿Te lo vas a perder?

IMPARTE: Helena Ayala, musicoterapeuta y risoterapeuta.

LUGAR: C/ Sant Joan de Malta, 123. Poblenou.

SESIONES: Viernes de 17:00 a 18:00 horas. Empiezan el 6 de Octubre y acaban el 22 de Diciembre.

PRECIO: 100 euros si te apuntas todo el trimestre (10 sesiones). 35 euros al mes si te apuntas sólo un mes y 15 euros por una sesión suelta. El precio es por un adulto y un niño. Habrá descuento del 50% por segundo hermano y/o segundo adulto.

INSCRIPCIONES: Plazas limitadas. Para hacer la reserva envía un correo a ankeles71@hotmail.com o llama al 669633226

 

 

 TALLER DE MÚSICA NAVIDEÑA.

Taller de música destinado a familias con niños de 1 a 3 años, con ganas de disfrutar cantando y bailando villancicos, en un entorno amoroso y familiar.

Imparte: Helena Ayala, musicoterapeuta.

Lugar: C/ Sant Joan de Malta, 123.

Sesión: el viernes 22 de diciembre, a las 18:15.

Precio: 12 euros por familias (niño/a más 1 adulto).

Inscripciones: Plazas limitadas. Para hacer tu reserva envía un correo a ankeles71@hotmail.com o llama al 669633226

 

 

YOGA  PARA EMBARAZADAS

DURANTE ESTE TALLER Y CON EL ACOMPAÑAMIENTO DE TRINI…

Prepararás tu cuerpo a los cambios que se avecinan, manteniéndolo fuerte y flexible.

Aprenderás a escucharte, a conocerte y a aceptar los cambios propios de la gestación, conectando con tu bienestar interior. Mediante la meditación, respiración y cantos serás consciente de tu voz interior.

En definitiva, encontrarás la armonía entre tu cuerpo y tu mente.

Asimismo, entrarás en contacto con otras mujeres embarazadas, formando una red de apoyo e información muy útil en un momento donde se suelen presentar infinidad de dudas.

 

IMPARTE: Trini Carrillán, profesora de yoga especializada en embarazo, en mamás y bebés y en familia.

LUGAR: C/ Sant Joan de Malta, 123. Poblenou.

SESIONES: Martes de 19:00 a 20: 15 horas. Empiezan el 3 de Octubre y acaban el 19 de Diciembre. La primera clase es gratuita, de prueba, con un aforo de 3 personas.

PRECIOS: 125 euros si te apuntas todo el trimestre (10 sesiones). 45 euros si te apuntas sólo un mes y 15 euros una clase suelta.

INSCRIPCIONES: Plazas limitadas. Para hacer la reserva envía un correo a ankeles71@hotmail.com o llama al 669633226.

 

 

 

TALLER CUENTOS SOBRE LA PIEL         

 

MASAJE INFANTIL… por qué la piel es el primer lenguaje…

En la India el masaje es un arte milenario que las madres pasan de generación en generación a sus hijas. En Occidente este arte llegó de la mano de Frederick Léboyer y Vimala McClure, fundadora de la Asociación Internacional de Masaje Infantil (AEMI en España).

El propósito es promover el tacto nutridor y la comunicación a través del masaje para que los niñ@s sean amados, valorados y respetados.

Entre los múltiples beneficios se encuentran:

  • Ayuda a madurar todos los sistemas del cuerpo del bebé que al nacer están por desarrollar.
  • Incrementa la conexión neuronal en el cerebro.
  • Aumenta el nivel de relajación y ayuda a conciliar y madurar el patrón de sueño. Etc.

EL BENEFICIO más importante es la inmensa satisfacción que reciben los padres al saber que están forjando un fuerte  vínculo de confianza y  amor a su bebé.

Hacer masaje a un bebé, a un niño, es una de las experiencias más enriquecedoras y amorosas que nuestros hijos nos regalan en ese espacio íntimo de silencio donde las miradas, las sonrisas, los gestos y los gorjeos son la única  comunicación entre ambos.

“conecta con tus hijos desde el corazón. Tócales con tus manos, tus ojos y tu corazón. Permíteles vincularse con el latido de la vida y del mundo”. (libro: Tao de la Maternidad. Vimala McClure)

En este taller se emplean también los cuentos infantiles, otra herramienta que estrecha el vínculo afectivo entre padres e hijos, que fomenta su imaginación y creatividad, que ofrecen ejemplos de soluciones simbólicas a sus dificultades diarias, que le ofrecen la oportunidad de comprenderse a sí mismos, que dan sentido a sus sentimientos y  que le ayudan a proseguir, con seguridad, su desarrollo hacia la madurez.

 

IMPARTE: Natàlica Molina, educadora de masajes.

LUGAR: C/ Sant Joan de Malta, 123. Poblenou.

HORARIO: Sábado 16 de Diciembre, de 11:00 a 12:00 horas

PRECIO: 35 euros por familia (criatura y un adulto).

INSCRIPCIONES: Plazas limitadas. Para hacer la reserva envía un correo a ankeles 71@hotmail.com o llama al 669633226

 

ARTETERAPIA: TALLER DE EXPRESIÓN, CREATIVIDAD…Y ALGO MÁS.

Espacio y tiempo para ser, estar, crear y reconocerte como mujer. A través del juego, la consciencia y tu feminidad, desarrollarás tu creatividad, tu escucha interior y te abrirás a nuevas posibilidades.

Mediante la pintura, la danza, la voz, la literatura, el silencio, la meditación, la presencia… y sin nociones artísticas previas, acogemos tu ser, tu esencia con amor y respeto.

IMPARTE: Mónica Ruiz, arteducadora.

LUGAR: C/ Sant Joan de Malta, 123. Poblenou.

HORARIO: Miércoles de 18:00 a 19:30 horas. Comenzamos el 8 de Noviembre.

PRECIO: 10 euros si haces una sesión suelta y 35 euros si te apuntas todo el mes.

INSCRIPCIONES: Plazas limitadas. Para hacer la reserva envía un correo a ankeles71@hotmail.com o llama al 669633226

 

 

DESMONTANDO EL MITO DEL ESFUERZO. Charla-debate gratuita.

 

Estamos acostumbrados a vivir desde el esfuerzo, a ver la vida como un continuo sacrificio. En nuestra educación hemos escuchado incesantemente el mismo mantra: “esfuérzate para estudiar, esfuérzate para trabajar, esfuérzate…”. Pero ¿esto debe ser así? ¿Es natural vivir con estrés? ¿Es natural vivir desde el esfuerzo? Todas las personas nacemos con motivaciones y estas conforman nuestro motor natural de movimiento. Debemos aprender a conectar con ese motor para empezar a ser nosotros mismos y liberar el movimiento en nosotros. Debemos encender ese fuego que llevamos dentro para conectarnos con la vida. Si actuamos en contra de nosotros mismos y nos forzamos a llevar a cabo proyectos ajenos a nuestras motivaciones nos hacemos esclavos, nos condenamos a la pereza, al aburrimiento, a una praxis basada en el puro esfuerzo.

IMPARTE: Pablo López, filósofo, escritor y terapeuta.

LUGAR: C/ Sant Joan de Malta, 123

                                                                HORARIO: Martes, 5 de diciembre de 17:00 a 18:00 horas

Por favor, confirma tu asistencia al correo ankeles71@hotmail.com o llama al 669633226.